Kropla życia

Woda jest jedną z najważniejszych substancji występujących na ziemi. Ma dla nas ogromne znaczenie: nasze ciało składa się z 70% z wody, służy do celów spożywczych i przemysłowych. Bez wody nie byłoby życia, to ona gwarantuje istnienie każdego organizmu żywego. 

Biologiczna rola wody:

• umożliwia przebieg wszystkich reakcji chemicznych w organiźmie
• jest rozpuszczalnikiem, m.in. cukrów, części witamin i umożliwia ich transport
• pomaga w usuwaniu z organizmu szkodliwych toksyn i produktów przemiany materi
• wykorzystywana jest do termoregulacji temperatury ciała

Najzdrowszym napojem jest woda. Nie zawiera żadnych kalorii, jest bezsmakowa i doskonale gasi pragnienie. Możemy powiedzieć, że jest napojem uniwersalnym.  Powinniśmy pić przynajmniej 1,5l wody dziennie, ponieważ dla utrzymania naszego zdrowia jest najodpowiedniejsza. 

Większość wody pobieramy w postaci płynów. Około 1l pobieramy wraz z pokarmem. Duża ilość wody występuje w świeżych owocach i warzywach. Mniejsza ilość znajduje się w produktach zbożowych, chlebie i mięsie. 

Najlepszą wodą spożywczą jest taka, która pochodzi ze źródeł naturalnych, ponieważ jest bogactwem naturalnych minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.Właśnie do picia takiej wody Was zachęcam, gdyż Wasze zdrowie na tym wiele zyska.

 

naturalne źródło wody

Ciekawostka

Czy wiecie, że człowiek może przetrwać bez wody zaledwie 2-4 dni? Tymczasem bez pokarmu mógłby przetrwać nawet miesiąc. W tym czasie zużywałby substancje zgromadzone w organizmie.