Co powiecie na chleb bez mąki? Przepis jest bardzo prosty, a chleb zdrowy i pożywny. Pewnie zastanawiacie się, jak to możliwe, że można upiec chleb bez mąki. Jednak ten przepis, który udostępniłam poniżej, zawsze się udaje. Szczególnie polecam go osobom, które są na dietach i odchudzają się. Kromka tego chleba na śniadanie gwarantuje pełnowartościowe śniadanie, po którym długo będziesz czuł się najedzony. Otręby w nim zawarte pęcznieją, dając poczucie sytości na długi czas!
Składniki:
- 32 łyżki otrąb przennych
- 16 łyżek otrąb owsianych
- 20 łyżek mleka w proszku
- 10 łyżek jogurtu naturalnego
- 5 dag świeżych drożdży
- 1 łyżeczka soli
- 6 małych jajek
- ziarna słonecznika
Drożdże rozpuszczamy w 10 łyżkach letniej wody. Dodajemy pozostałe składniki i wszystko mieszamy. Gotowe ciasto przekładamy do wyłożonej papierem do pieczenia keksówki. Odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na 1h. Następnie pieczemy najpierw przez 10 minut w temp.200 stopni, a następnie 15 minut w temp. 180 stopni.
Smacznego!
Musi być przepyszny! Uwielbiam ciemny chleb z ziarnami :)
OdpowiedzUsuńWiem, co będę jutro robić!
Chleb bez mąki? No nie może być! ;p
OdpowiedzUsuńPrzepis wydaje się być bardzo interesujący, na pewno skorzystam.
OdpowiedzUsuńNiesamowity przepis a przy tym prosty - polecam
OdpowiedzUsuń